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旬の食材で簡単レシピ

2018年7月11日 UP!

にぎすの天ぷら

by カジラ

材料:四人分
にぎす 10匹~12匹

≪天ぷらの衣≫
 小麦粉  120g
 卵    1個 
 冷水   1カップ
 
 揚げ油  適量
 小麦粉
 塩 
  • Step.

    新鮮なにぎすを まずは
    3枚におろしてみましょう。

  • Step.

    包丁の背を使って、うろこをとります。にぎすの
    頭をおとします。

  • Step.

    お腹をおとします。にぎすを一度洗い、水気をふき取っておきます。

  • Step.

    背びれをとります。お腹を開きます。

  • Step.

    裏返して、中骨をとりのぞきます。

  • Step.

    腹骨をおとします。にぎすの骨は、堅いので注意を!

  • Step.

    にぎすにうすく塩をふり、小麦粉をまぶします。

  • Step.

    天ぷらの衣をつけ、180度の油で揚げます。

  • Step.

    できあがりのアツアツを いだだきましょう。 (今日は、抹茶塩を使ってみました。)

memo チーズ・梅しそなどをはさんで、フライにしても美味しくいただけます!
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