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旬の食材で簡単レシピ

2024年8月26日 UP!

残暑を乗り切る!茄子とツナのはさみ揚げ

たくさん実った茄子もこのメニューならあっという間に食べ切っちゃいます🎶

2人前
茄子:2本
揚げ油:適量
お好みで醤油や辛子:適量

【A/具】
ツナ:油を切ったもの1缶
パン粉:1/2カップ
マヨネーズ:大さじ1と1/2
味噌:小さじ1

【B/衣】
薄力粉・パン粉:各適量
溶き卵:1個分
  • Step.

    茄子はヘタを切り落とし、縦に2本皮をむきます。次に縦4枚に切り、2切れ1組にして内側に薄力粉(分量外)をふっておきます。

  • Step.

    ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、4等分に分けます。

  • Step.

    1のナスに2を挟み、薄力粉→溶き卵→パン粉の順に衣を付けます。薄力粉はしっかりまんべんなくつけましょう。

  • Step.

    170℃の油で、きつね色になるまで揚げます。あまり動かさないことがポイント!

memo 具のツナに味がついているのでそのまま食べても大丈夫ですが、お好みで辛子醤油やソースをつけても美味しいですよ🎵
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